Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы Вам позвоним:
Или вы можете позвонить нам сами
+73472940904

Программы питания

Вегетарианское

1500 ккал

Заказать

Всего за день:

ккал:

1500

белки:

81,2

жиры:

50,7

углеводы:

184,4

Завтрак

Овсянка со свежими ягодами. Вареное яйцо

180 г.

Обед

Салат Щетка (морковь, сверла, капуста)

150 г.

Обед

Перловка с грибами и маринованными огурчиками

190 г.

Перекус

Запеканка творожная с изюмом

150 г.

Ужин

Винегрет классический. Нутовые котлеты

230 г.

Завтрак

Рассыпчатая гречка с орехами

210 г.

Обед

Суп гаспачо

180 г.

Обед

Овощи тушеные с фасолью

120 г.

Перекус

Яблоко, запеченое с медом и орехами

130 г.

Ужин

Кус-кус с овощным соте. Салат овощной с рукколой чечевицей и лаймовым соусом

290 г.

Завтрак

Сэндвич с цельнозерновым хлебом, яйцом и овощами. Апельсин (черешня, персик, - по сезону)

180 г.

Обед

Плов с нутом

160 г.

Обед

Салат овощной с тофу

140 г.

Перекус

Морковные палочки. Йогуртовый соус с зеленью

170 г.

Ужин

Гречневое ризотто с грибами. Овощи гриль.

250 г.

Завтрак

Банановые панкейки. Творожный мусс с фруктами

270 г.

Обед

Чечевичные котлеты

120 г.

Обед

Греческий салат

150 г.

Перекус

Смузи с бананом

250 г.

Ужин

Омлет с адыгейским сыром

170 г.

Завтрак

Каша пшенная с грушей и кокосовым молоком/p>

180 г.

Обед

Киноа со стручковой фасолью

180 г.

Обед

Салат Щетка

150 г.

Перекус

Смузи ягодный

130 г.

Ужин

Творожная запеканка с изюмом. Брокколи на пару

270 г.

Завтрак

Рассыпчатая гречка с орехами. Смузи со шпинатом и грушей

440 г.

Обед

Суп-пюре с тыквой и кокосовым молоком

180 г.

Обед

ОПерловка с овощами

150 г.

Перекус

Салат овощной с булгуром и орехом

150 г.

Ужин

Овощи на пару. Кус-Кус с овощным соте

270 г.

Завтрак

Сэндвич с цельнозерновым хлебом, яйцом и овощами. Банан

180 г.

Обед

Тефтели из риса и чечевивы

140 г.

Обед

Салат овощной с оливковым маслом

150 г.

Перекус

Запеченное яблоко с медом и орехами

130 г.

Ужин

Гречневое ризотто с грибами. Овощной салат с тофу

310 г.

Мы поможем вам с выбором!

Вы всегда можете задать вопрос нашему консультанту.

Контакты
Прием заказов производится ежедневно с 10.00 до 22.00 по телефону 7 347 294-09-04
Контакты
Адрес
г. Уфа, ул. Пушкина, 45/2
Время работы
Ежедневно
с 10.00 до 22.00
Наши проекты
Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone