Хочу набрать массу 2500 ккал

От 1800,00 руб.

Программа рассчитана на набор мышечной массы, в основном рекомендована для мужчин, для спортсменов

Доставка программ питания производится ежедневно с 8.00 до 12.00 и с 18.00 до 23.00

При заказе до 12.00 доставка осуществляется в текущий день, доставляется рацион следующего дня

При заказе после 12.00 доставка осуществляется на следующий день, в день доставки вы получаете рацион следующего дня

Доставка программ по городу бесплатная. В отдаленные районы от 100 руб (подробнее уточнять у менеджера)

Артикул: Н/Д Категории: , ,

Описание

Указан пример меню:
Завтрак
Грин салат. Банан.
2-ой завтрак
Сырники со сметаной
Обед
Куриное филе с томатами под сыром, Овощи на пару, Соус сальса
Полдник
Крем-суп томатный с фетой
Ужин
Отварная говядина со свежими овощами, Булгур отварной, Соус барбекю
Перекус
Ролл из лаваша с малосольным лососем
2-ой перекус
Творожный мусс с вишней
Завтрак
Сэндвич с куриным филе и авокадо
2-ой завтрак
Омлет с болгарским перцем/Яблоко
Обед
Фрикассе из курицы и перца, Гречка отварная
Полдник
Ролл из лаваша с куриным филе
Ужин
Греческий салат
Перекус
Йогурт с мюсли
2-ой перекус
Фунчоза с отварной говядиной и соусом ким-чи
Завтрак
Мультизлаковая каша с курагой и изюмом/Банан
2-ой завтрак
Рисовые блинчики с творогом и джемом
Обед
Котлеты из рыбного филе, Стручковая фасоль с морковью, Соус сливочный
Полдник
Суп-крем из тыквы с тигровой креветкой
Ужин
Куриное филе с овощами в соусе терьяки, Гречневая лапша СОБА
Перекус
Сендвич с лососем с соусом Цезарь
2-ой перекус
Салат Наслаждение
Завтрак
Йогурт с печеными фруктами
2-ой завтрак
Манник вишневый
Обед
Морской окунь фри, Соус тар-тар, Картофель запеченый
Полдник
Ролл со свежей зеленью, сыром и овощами
Ужин
Горбуша с овощами на пару и ореховым соусом
Перекус
Цезарь с курицей
2-ой перекус
Суп крем грибной
Завтрак
Творожная шарлотка/Банан
2-ой завтрак
Смузи вишня, груша
Обед
Бифштекс из говядины, Булгур отварной, Соус кисло-сладкий
Полдник
Салат с печеной свеклой, грушей и сливочным сыром
Ужин
Куриное филе в соусе терьяки, Лапша гречневая
Перекус
Сэндвич с куриным филе и авокадо
2-ой перекус
Азиатский салат с овощами и говядиной
Завтрак
Блинчик с куриным филе в сливочно-грибном соусе
2-ой завтрак
Гранола с йогуртом
Обед
Фрикадельки из дикого лосося, кус-кус, Соус Тар-Тар
Полдник
Морковный маффин с творожным кремом
Ужин
Котлета из куриного бедра, Гречка отварная, Соус сырный
Перекус
Сырный суп с шампиньонами
2-ой перекус
Овощная запеканка с сыром, Смузи банан, клубника
Завтрак
Запеканка творожная с изюмом
2-ой завтрак
Смузи с бананом и черной смородиной
Обед
Кебаб из говядины, Капуста тушенная с овощами и фасолью, Соус аджика
Полдник
Фунчоза с отварной говядиной и соусом ким-чи
Ужин
Шашлычок из куриного филе, Свежие овощи, Соус томатный
Перекус
Цезарь ролл с курицей
2-ой перекус
Овощное рагу с куриным филе

 

Детали

Длительность

20 дней, 5 дней, 1 день (Повторный заказ), 1 день (Пробный день), 14 дней (Повторный заказ), 7 дней (Повторный заказ), 10 дней, 1 день, 7 дней, 14 дней, 21 день, 30 дней